Путь Сантьяго
Путь Святого Иакова: аптечка и здоровье паломника
От физического состояния и здоровья пилигрима зависит очень много при длительном пешем переходе. Путь Святого Иакова – это выраженная нагрузка на ноги (часть переходов может быть длиной в 30-35 км), которые надо будет беречь от мозолей. Желательно иметь с собой аптечку, чтобы самостоятельно решить проблемы со здоровьем и без проблем Читать дальше…