Предменструальный синдром: варианты и симптомы

Все вокруг бесит и раздражает? В зеркале отечное лицо, на которое смотреть не хочется? Болит голова и грудь? И все это за неделю до месячных? Предменструальный синдром (ПМС) знаком многим женщинам, особенно в возрасте после 35 лет (по статистике после 30 лет ПМС бывает у 47% женщин, после 40 – у 55%). Вне зависимости от варианта проявлений болезненного состояния необходимо обратиться к врачу, чтобы полностью убрать или снизить выраженность симптомов предменструального напряжения.

Предменструальный синдром – варианты патологии

У молодых женщин в возрасте 20-30 лет предменструальный синдром встречает редко (не более 20%), что объясняется нормальной работой нейроэндокринной системы. У женщин старшего возраста основными провоцирующими факторами для возникновения ПМС являются:

• медицинские аборты;
• осложненные роды;
• гинекологические болезни;
• последствия тяжело перенесенных инфекционных заболеваний;
• острые стрессовые ситуации;
• болезни центральной нервной системы;
• патология сердца и сосудов;
• заболевания внутренних органов;
• эндокринопатии.

Любые патологические состояния и заболевания, негативно влияющие на нейроэндокринную систему, могут стать причиной для формирования следующих 4 форм ПМС:

1. Нервно-психическая;
2. Отечная;
3. Цефалгическая;
4. Кризовая.

Разделение на формы достаточно условно, потому что чаще всего симптомы ПМС многообразны и смешаны: у каждой женщины могут быть свои особенности проявлений синдрома предменструального напряжения. В зависимости от количества признаков патологического состояния перед месячными выделяют 2 степени тяжести:

1. Легкая (не более 3-4 симптомов, которые появляются за 2-10 дней до прихода очередной менструации, и при этом наиболее яркими и выраженными являются только 1-2 признака);
2. Тяжелая (около 5-12 симптомов за 2 недели до критических дней с резко выраженными 2-5 признаками).

В зависимости от прогрессирования ПМС выделяют 3 стадии:

1. Компенсированная (симптомы появляются перед месячными, заканчиваются в первый день менструации и не прогрессируют с течением времени);
2. Субкомпенсированная (у женщины с годами признаки ПМС усугубляются, укорачиваются длительность бессимптомных дней, изменяется выраженность симптоматики);
3. Декомпенсированная (ярко-выраженные признаки бывают до и после месячных, разрушая привычную жизнь женщины).

Важно не отказываться от помощи врача – осознав наличие ПМС, женщине надо обратиться к специалисту, чтобы избавиться от проблем и создать условия для комфортной жизни.

Типичные симптомы ПМС

Предменструальный синдром – это многообразие проявлений и признаков, по которым можно предположить о скором приходе месячных. Для нервно-психической формы характерны следующие типичные проявления:

• необъяснимая агрессивность и раздражительность;
• эмоциональная неустойчивость (от радости к слезам, от гнева к депрессии);
• изменение реакции на привычные звуки и запахи;
• слабость и снижение трудоспособности;
• онемение пальцев на руках;
• проблемы с грудью – мастодиния (нагрубание и боли в молочных железах).

Для отечной формы типичны следующие признаки:

• отечность лица;
• отеки рук и ног;
• общая пастозность тканей;
• кожный зуд;
• выраженная потливость;
• вздутие живота с метеоризмом;
• реакция на запахи.

При цефалгии чаще возникают следующие проявления:

• боль в голове;
• мигрень;
• головокружение;
• подташнивание;
• позывы на рвоту;
• болевые ощущения в сердце.

Для кризового варианта ПМС характерны следующие симптомы:

• скачки артериального давления;
• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• чувство давящей боли за грудиной;
• тревожность;
• накатывающий страх смерти;
• похолодание конечностей.

Чаще всего предменструальный синдром проявляется комплексом симптомов из разных форм патологического состояния. К наиболее частым и типичным проявлениям относятся следующие признаки:

1. Эмоциональные нарушения (раздражительность, агрессия, депрессия, плаксивость);
2. Отечный синдром (проблемы с лицом и конечностями, нагрубание груди, мастодиния);
3. Неврологическая симптоматика (боль в голове, головокружение, тошнота и рвота);
4. Сосудистые нарушения (изменение тонуса сосудов, проблемы с сердцем).

Не надо приспосабливаться к ПМС или пытаться заниматься самолечением – обратившись к врачу и выяснив причину неприятных проявлений, можно быстро и эффективно избавиться от проблем.

Методы коррекции предменструальных нарушений

В зависимости от формы ПМС врач для лечения будет использовать следующие методы терапии:

1. Диета (в предменструальный период надо отказаться от кофе, крепкого чая, алкоголя, жирной пищи, резко снизить количество употребляемой жидкости и поваренной соли);
2. Массаж и физиотерапия (курсовое воздействие);
3. Лекарственная терапия с применением таблеток и препаратов, действующих при определенных формах ПМС;
4. Коррекция психологических нарушений успокаивающими лекарствами;
5. Курсовая витаминотерапия;
6. Лечение общих заболеваний с коррекцией эндокринных и сосудистых нарушений.

Выявив предменструальный синдром и выбрав эффективные методы лечения, можно за короткий промежуток времени справиться с синдромом предменструального напряжения, вернув женщине комфорт жизни и душевное спокойствие.