Изжога у беременных – почему возникает и как избавиться

Постоянное изматывающее жжение в горле и загрудинной области ухудшает общее состояние и мешает радоваться жизни. Изжога у беременных женщин – это один из негативных симптомов, снижающих эффект от счастливого ожидания скорого рождения малыша: практически вся вторая половина вынашивания плода омрачается крайне неприятными ощущениями.

Изжога у беременных – почему возникает

Практически каждая женщина, вынашивающая плод, знает, каково это – жить с постоянным или приступообразным возникновением жжения за грудиной, которое раздражает и мешает счастливому состоянию будущего материнства. Изжога у беременных – это симптом, который появляется на фоне следующих факторов:

• изменение анатомии в животе (растущая матка поднимает вверх органы желудочно-кишечного тракта, что способствует забросу кислоты из желудка в пищевод);
• эндокринные изменения при беременности (преобладание гормонов-гестагенов расслабляет мышечный сфинктер между желудком и пищеводом);
• наличие хронического гастрита с повышенной кислотностью;
• дефекты в режиме питания (переедание с излишним наполнением желудка, недоедание, еда на ночь);
• нарушение в пищевом рационе (преобладание в пище острой, жирной, маринованной и соленой пищи, провоцирующей кислотообразование в желудке);
• смена положения тела (горизонтальная поза облегчает попадание желудочной кислоты в пищевод).

Периодическая или постоянная изжога у беременных – это заброс соляной кислоты желудка в пищевод, возникающий при определенных условиях, созданных увеличивающимся в размерах плодовместилищем и дефектами в пищевом поведении.

Как избавиться от проблемы

Крайне неприятный симптом, от которого хочется избавиться любыми способами. Изжога у беременных успешно лечится диетой с нормализацией питания и применением безопасных лекарственных препаратов, нейтрализующих избыточную кислотность в желудочно-кишечном тракте.

Диета

Никакие лекарства не помогут, если беременная женщина не начнет правильно питаться. К важнейшим факторам борьбы с загрудинным жжением относятся следующие диетические принципы:

• регулярность (строго выверенный режим приема пищи);
• частота (4-6 раз в день);
• малые порции (небольшое количество пищи на каждый прием);
• недосаливание пищи (ограничение поваренной соли при готовке);
• категорически недопустимое употребление острой пищи;
• отказ от любых консервантов;
• минимальное количество жирной пищи;
• выраженное снижение в рационе углеводов (булочки, плюшки, печенье, торты);
• недопустимость еды перед сном.

Изжога у беременных – это кислота, попавшая в пищевод, которую можно погасить щелочью. Но для этого категорически недопустимо использовать содовый раствор. Лучшими и безопасными вариант щелочного раствора являются:

• молоко;
• щелочная минеральная вода без газа.

Важно помнить – после еды нельзя лежать или выполнять физическую работу (оптимально – погулять на воздухе). Для ночного сна лучше выбирать позу с приподнятым головным концом (или просто положить вторую подушку). Бывают ситуации, когда никакие диетические меры не помогают. В этом случае изжога у беременных лечится назначенными врачом лекарствами.

Лекарственные препараты

Во время беременности важно не навредить плоду, поэтому будущей маме надо избавиться от изжоги безопасными средствами. К эффективным мерам борьбы с загрудинным жжением относятся лекарственные препараты, обладающие обволакивающими свойствами или способными погасить кислоту. Врач может назначить следующие лекарства:

• Ренни;
• Пепсан;
• Гевискон.

При исходно существующем хроническом гастрите или холецистите надо посетить терапевта или гастроэнтеролога, чтобы подобрать специальную терапию.

Изматывающая изжога у беременных – это серьезный негативный фактор, нарушающий психоэмоциональный статус женщины. Нельзя терпеть или использовать соду: вместе с доктором надо найти эффективный метод борьбы и создать условия для облегчения состояния на всю вторую половину вынашивания плода до момента рождения желанного ребенка.