Запор у беременных – причины, осложнения и что делать

Не менее 50% женщин, вынашивающих плод, сталкиваются с крайне деликатной и неудобной проблемой. Запор у беременных нарушает душевное равновесие, затрудняет повседневную жизнь и увеличивает риск осложнений: необходимо сообщить врачу о сложностях с дефекацией и использовать рекомендации специалиста для нормализации стула.

симптом

Накопление каловых масс в кишечнике – это серьезная проблема при беременности

Запор у беременных женщин – каковы причины

Вынашивание плода – это длительная нагрузка на женский организм: хоть беременность не является болезнью, но проблем она создает массу. Часто возникающий запор у беременных обусловлен следующими причинами:

  1. Гормональный фон – важнейший гормон беременности(прогестерон) расслабляет все гладкие мышцы в женском организме (матка, органы желудочно-кишечного тракта, мочевыводящие пути), что приводит к ослаблению перистальтики толстого кишечника;
  2. Изменение анатомических взаимоотношений внутренних органов в животе – растущее плодовместилище сдавливает петли кишечника, затрудняя продвижение каловых масс;
  3. Малоподвижный образ жизни – женщина по мере увеличения срока беременности двигается все меньше и меньше, что сказывается на перистальтической активности кишечника;
  4. Применение лекарственных средств для лечения патологии беременности (препараты железа, гестагены для предотвращения угрозы выкидыша, лекарства для устранения изжоги, поливитаминные средства) могут оказывать отрицательное действие на пищеварительную систему;
  5. Изменение водно-электролитного обмена с уменьшением количества жидкости в толстом кишечнике.

Часто появляющийся запор у беременных можно спровоцировать нарушением диеты: начав употреблять больше углеводов в виде булок, печенья, тортов, пирожных, пирогов и сдобы, следует ожидать массу проблем со стулом.

Типичные симптомы

Любой хронический запор проявляется следующими признаками:

  1. Стул реже 3 раз в неделю;
  2. Мало, трудно, твердо и редко;
  3. Дискомфорт или боли в животе;
  4. Ощущение неполного опорожнения после визита в туалет.

Запор у беременных имеет следующие неприятные особенности:

  • длительность задержки стула может достигать 5-7 дней;
  • часто бывает неполное опорожнение (ежедневно, но малыми порциями);
  • запоры сменяются поносом, беспокоят урчание, вздутие и метеоризм;
  • периодические схваткообразные боли или постоянные тянущие ощущения в левом боку, отдающие в ногу, поясницу или промежность;
  • возникновение геморроя со жжением, зудом в области прямой кишки;
  • ухудшение общего состояния, психоэмоциональная неустойчивость.

Запор у беременных – это фактор риска по осложнениям, как со стороны будущей мамы, так и у плода.

К чему может привести запор при беременности

В толстом кишечнике большое количество микробов, которые на фоне сложностей с дефекацией могут стать причиной следующих осложнений:

  • внутриутробное инфицирование эмбриона и плода;
  • угроза выкидыша или преждевременных родов;
  • воспаление во влагалище с риском несвоевременного излития околоплодной жидкости;
  • инфекционно-воспалительные проблемы в послеродовом периоде.

Запор у беременных – это реальный риск возникновения геморроя с вероятностью кровотечения из варикозных узлов. Но значительно хуже, если проблема со стулом станет угрозой для малыша.

предотвратить

Правильное питание при вынашивании плода – это эффективная профилактика запора

Диета – методы нормализации стула

Основа успешной борьбы с проблемой – коррекция пищевого поведения и использование диетических принципов, рекомендованных доктором. Необходимо соблюдать следующие советы:

  1. Надо пить не менее 1,5-2 литров жидкости в день;
  2. Следует разделить все питание на 5-6 приемов пищи;
  3. Порции должны быть небольшими (часто и понемногу);
  4. Нельзя голодать и не надо переедать;
  5. Основа рациона – овощи, фрукты и продукты, содержащие растительные жиры и грубую клетчатку;
  6. Перед сном надо пить свежий кефир (не менее стакана);
  7. Из пищи следует исключить – сладкие, сдобные и жирные блюда, кофе, любой фаст-фуд.

Ежедневно надо гулять (ходьба), посещать бассейн, выполнять гимнастические упражнения для беременных.

Какие лекарства можно использовать

В сложных случаях и при длительно существующем запоре врач назначит лекарственные средства, которые можно применять при вынашивании плода. К разрешенным препаратам относятся:

  • средства на основе пищевых волокон;
  • препараты полиэтиленгликоля;
  • лекарства на основе лактулозы.

Категорически недопустимы лекарственные средства со слабительным эффектом, которые вызывают химическое раздражение кишечной стенки.

Проблему нельзя замалчивать. Запор у беременных надо вовремя начать лечить, чтобы не создавать условий для осложненного течения желанной беременности.

 

Запись опубликована в рубрике Акушерство и гинекология с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.