Причины остеопороза у женщин – основные факторы риска

Уменьшение костной массы и высокий риск переломов – причины остеопороза у женщин следует искать в детородном возрасте. Факторы риска заболевания включают массу различных вариантов, большую часть которых можно предупредить.

Виды остеопороза

К системной патологии костной ткани относится остеопороз – изменения в скелете, характеризующиеся быстрым снижением массы костей и патологическим изменением строения внутрикостных структур. Главная проблема – высокий риск переломов, приводящих к инвалидизации и ранней смерти. По мнению экспертов ВОЗ, остеопороз является третьей по частоте патологией у женщин (после сердечно-сосудистых болезней и сахарного диабета). По статистике, после перелома бедренной кости треть пациенток остаются пожизненными инвалидами, а каждая пятая – умирает в течение года после травмы. Выделяют следующие варианты остеопороза:

1. Сенильный (возникновение после 70 лет);
2. Климактерический (через 5-10 лет после прекращения менструаций);
3. Ювенильный (вторичный остеопороз, обусловленный различными системными, эндокринными и общими заболеваниями);
4. Необъяснимый (идиопатический).

Учитывая стремительное увеличение количества женщин с ранней менопаузой, можно ожидать нарастания частоты патологии костей. Причины остеопороза у женщин в 50 лет и старше легко объяснимы – имеет значение не только расход кальция при беременности и лактации, но и образ жизни с вредными привычками.

Причины остеопороза у женщин

Врачей уже не удивляет прекращение менструаций в возрасте 40-45 лет. Ранняя и преждевременная постменопауза – это реальные причины остеопороза у женщин: нет женских половых гормонов, которые сохраняют костную массу, поэтому можно ожидать появления первых проблем с костями в 50-55 лет. Выделяют следующие основные причины остеопороза у женщин:

1. Фенотип (низкий рост, недостаточный вес, тонкая кость, изящное телосложение, светлая кожа);
2. Поздний приход первой менструации (после 16);
3. Ранняя и преждевременная менопауза;
4. Бесплодие с проведением многократных курсов гормонотерапии и попыток ЭКО;
5. Наличие эпизодов длительного отсутствия месячных (аменорея), не связанных с беременностью;
6. 3 и более периода вынашивания плода с последующей лактацией более полугода;
7. Удаление яичников в детородном возрасте.

Большое значение для будущих проблем с костными структурами имеют следующие предрасполагающие причины остеопороза у женщин:

• длинный стаж курения;
• злоупотребление спиртными напитками;
• хронический недостаток в пище витамина D и кальция;
• малоподвижность в повседневной жизни;
• серьезные травмы с длительным постельным режимом;
• злоупотребление кофеином.

Одно дело, когда остеопоретическое разрушение костей происходит в пожилом и старческом возрасте, и совсем по-другому в период активной жизни после 50 лет. Каждая женщина может помочь собственному организму пережить сложный постменопаузальный период, сохранив костную массу и предотвратив склонность к патологическим переломам костей.

Остеопороз – каковы проблемы терапии

Постменопауза – это состояние в жизни женщины, когда резко уменьшается уровень половых гормонов. Прекращение менструальной и детородной функции является «верхушкой айсберга»: по мере углубления симптомов климакса, помимо типичных жалоб, могут возникать проблемы, связанные с костями. Исходно имеющиеся и провоцирующие причины остеопороза у женщин оказывают негативное влияние на ткани, что реализуется через хрупкость костных структур. В постменопаузе возникают следующие отрицательные факторы:

• стремительное вымывание кальция из костей, обусловленное недостатком эстрогенов;
• снижение усвояемости кальция из кишечника;
• увеличение выведения микроэлементов через почки.

Проблема в том, что после 50 лет исправить ситуацию добавлением препаратов кальция и молочных продуктов в пищу невозможно. Профилактика остеопороза должна начинаться в молодом возрасте – и многое зависит от поведенческих факторов, пищевого рациона и детородной функции. Важно не лениться, постоянно занимаясь физкультурой и ведя активный образ жизни. И надо сломать сигарету сейчас, чтобы в будущем не ломались кости.