Ультрафиолетовые лучи – доза определяет действие

Солнце несет тепло, свет и ультрафиолетовые лучи, являющиеся слабым радиационным фактором: в малых дозах они вполне безопасны. Но при выраженном и бесконтрольном воздействии ультрафиолетовая ионизирующая радиация может стать причиной рака кожных покровов.

правильно загорать - это хорошо

При правильном использовании солнце – это благо для человека

Разновидности ультрафиолетовых лучей

В зависимости от длины волнового излучения выделяют 3 вида ультрафиолета:

  1. Длинноволновой (UVA);
  2. Средневолновой (UVB);
  3. Коротковолновой (UVC).

Практически в полном объеме поверхности Земли достигают только наиболее безопасные длинные ультрафиолетовые лучи, а UVB и UVC поглощаются атмосферой. Хуже ситуация в тех местах, где имеются озоновые дыры (Австралия) – риск негативного влияния на кожные покровы резко возрастает, что приводит к повышению частоты случаев кожных раковых новообразований.

Существует 2 варианта излучения:

  • естественное (солнце);
  • искусственное (солярий).

Ультрафиолетовые лучи жизненно необходимы человеку, но как и с любыми другими важными для жизни факторами, большое значение имеет доза – избыток или недостаток провоцирует болезни, а умеренность и постоянство обеспечивают оптимальные жизненные процессы.

Ультрафиолетовые лучи – действие на человека

Из положительных влияний следует отметить:

  • ультрафиолетовые лучи обеспечивают синтез витамина D, что является лучшей профилактикой рахита у детей;
  • корригирующее воздействие на кожные болезни (псориаз, экзема, дерматит);
  • повышение обшей иммунной защиты;
  • солнечный свет улучшает психологический настрой и эмоциональную устойчивость, что очень актуально в зимнее время (сезонная депрессия).

Из отрицательных моментов необходимо указать на следующие эффекты:

  • ультрафиолетовые лучи провоцируют развитие раковых опухолей на коже;
  • загар является одним из факторов быстрого старения кожных покровов;
  • выраженное солнечное влияние может стать причиной патологии глаз (кератит, конъюнктивит, катаракта, временная слепота);
  • подавление иммунных реакций при переизбытке ультрафиолета.
солярий - это не всегда благо

Нерациональное применение искусственного света провоцирует патологию кожи

Солнце – это хорошо, но только в тех случаях, когда человек знает меру: необходимо строго соблюдать рекомендации врача по предотвращению опасных заболеваний, связанных с ожогами естественного или искусственного происхождения.

Меры профилактики

Основные правила защиты кожных покровов включают следующие советы:

  • не надо загорать под прямыми лучами солнца (с 11 до 15 часов);
  • всем людям, особенно белокожим, надо наносить на кожу солнцезащитный крем;
  • голова должна быть спрятана под шляпой с широкими краями;
  • важно защищать глаза темными очками;
  • наличие облачности вовсе не гарантирует отсутствие излучения – ультрафиолет проходит сквозь облака;
  • загар «до черноты» – это прямой и быстрый путь к онкопатологии кожных покровов;
  • нельзя нарушать правила посещения солярия (находиться под искусственным светом дольше положенного времени, использовать некачественные лампы).

Значимый фактор риска для развития меланомы – ультрафиолетовые лучи, получаемые в избытке. Неоднократный солнечный или искусственный ожог нарушает состояние кожи, создавая условия для злокачественного перерождения. Соблюдение профилактических мероприятий поможет предотвратить формирование кожной опухоли.

Запись опубликована в рубрике Причины болезней с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.