Диета – это хорошо, но, лежа на диване, от лишней массы тела не избавиться. Вне зависимости от пола и возраста, морбидное ожирение является основной причиной серьезных физиологических и психологических проблем и осложнений: набрать вес можно быстро и легко, снизить массу тела самостоятельно – сложно, а порой невозможно. Вместе с врачом надо выяснить причину, чтобы затем терпеливо и постепенно победить болезнь.
Морбидное ожирение – что это
Бывают умеренный вариант накопления жировых запасов, от которых можно при желании быстро избавиться, используя диету и физкультуру. Морбидное ожирение – это выраженная и необратимая прибавка веса, на фоне которой невозможно самостоятельно справиться с проблемой: когда индекс массы тела (ИМТ) превышает 40, то это уже эндокринная болезнь, требующая медицинского вмешательства.
ИМТ (индекс массы тела) = вес в кг + рост в квадрате.
Норма – до 25;
1 степень ожирения – 25-30;
2 степень – 30-40;
3 степень (морбидное ожирение) – более 40.
Необходимо знать и понимать, что это замкнутый круг: чем больше отложений жира на теле, тем быстрее увеличиваются темпы прибавки веса. При показателе ИМТ приближающемся к 40 в организме человека происходят необратимые изменения в обмене веществ, возникают серьезные заболевания и создаются условия для смертельно опасных состояний.
Основные причины патологии
Начинается все с нарушений пищевого поведения на фоне снижения физических нагрузок (сытая и малоподвижная жизнь). Именно поэтому морбидное ожирение – это проблема богатых стран США и Европы, где около 30% населения страдают этой патологией. К факторам риска относятся:
- Генетические (наследственная предрасположенность);
- Демографические и социальные (статус в обществе, образование и профессия, возраст и пол);
- Поведенческие (питание, физическая активность, вредные привычки);
- Психологические (стрессоустойчивость, использование пищи в качестве антидепрессанта);
- Эндокринные (имеющаяся или возникшая гормональная патология).
Вне зависимости от провоцирующих факторов большое значение имеет контроль питания и поддержание оптимальной массы тела. Гены и эндокринология определяют патологию только у 10% людей, в остальных случаях – переедание и малоподвижный образ жизни.
Осложнения и последствия выраженного ожирения
Морбидное ожирение – это пусковой фактор для следующих осложнений и патологических состояний:
- Гипертония;
- Диабет;
- Атеросклероз;
- Ишемия сердца вплоть до инфаркта;
- Синдром ночного нарушения дыхания (смерть во сне);
- Инвалидизирующие болезни суставов;
- Обменные нарушения и заболевания внутренних органов (холецистит, желчнокаменная болезнь, гепатоз, патология почек, подагра);
- Бесплодие (мужское и женское);
- Онкология (опухоль простаты, рак прямой и толстой кишки, онкопатология молочных желез, рак матки и яичников);
- Психологические и социальные нарушения.
Нарастающая масса тела медленно, но неминуемо убивает человека: морбидное ожирение – это неминуемо возникающие болезни и состояния, ведущие к инвалидности и смерти.
Морбидное ожирение: эффективные методы коррекции
Если при ИМТ 1-2 степени возможности для выздоровления достаточно хорошие, то морбидное ожирение требует длительной и терпеливой терапии с применением комплексного подхода к лечению. Врач будет решать 2 основные задачи:
- Снижение массы тела до уровня, при котором снижается риск опасных осложнений;
- Поддержание достигнутого результата.
Используются следующие методы терапии:
- Консервативные;
- Хирургические.
К безоперационным и обязательным методам борьбы с лишней массой тела относятся:
- строгая диета, проводимая длительно и под контролем врача-диетолога (самостоятельно не получиться, поэтому не надо оттягивать визит к врачу);
- изменение физической активности (посильная и постепенная нагрузка под контролем врача-инструктора ЛФК);
- лекарственное лечение (препараты назначит врач-эндокринолог).
Важнейшее значение имеет диетотерапия, принципами которой являются:
- Снижение калорийности пищи (конкретные цифры определит врач-диетолог);
- Распределение всей еды на 5 приемов пищи;
- Длительность приема пищи – 30-40 минут;
- Разделять еду и питье – за 30 минут до или после;
- Пить воду маленькими глотками, не более 2 литров в сутки;
- Максимально долго жевать;
- Исключить из рациона углеводы, минимизировать жиры.
Важно слушать врача-диетолога и точно выполнять все рекомендации. По показаниям и при неэффективности консервативных методов используются хирургические методы лечения. Чаще всего применяются следующие операции:
- введение баллона в желудок под эндоскопическим контролем;
- наложение на желудок бандажа для уменьшения размеров органа;
- различные варианты резекции желудка (частичное удаление);
- косметические операции (абдоминопластика, липосакция).
Выбор метода операции определяет врач-хирург. Важно строго и последовательно выполнять рекомендации специалистов на всех этапах комплексного лечения. С помощью врачей и при наличии желания у пациента победить ожирение у взрослых вполне реально, но для этого потребуется время и терпение (вес больше центнера набрать легко, а вот избавляться придется долго и мучительно).
0 комментариев