Факторы риска колоректального рака: предупредить опухоль

Предотвратить болезнь. Если знать факторы риска колоректального рака, то можно попытаться предупредить формирование опухоли в любом из отделов толстого кишечника.

факторы риска колоректального рака
Снижаем риск с помощью растительной пищи

Факторы риска колоректального рака

По статистике, у каждого 20-го. Основные факторы риска колоректального рака хорошо известны:

  • Возраст (перевалив 50-летие, вероятность рака кишечника возрастает);
  • Образ жизни (нерациональное питание в сочетании с гиподинамией);
  • Доброкачественные заболевания в кишечнике;
  • Наследственность (колоректальный рак у кровных родственников, выявление специфических генетических синдромов).

Если 50-летие неминуемо придет, и врожденные (наследственно обусловленные) проблемы не изменить, то остальные факторы риска колоректального рака являются предотвратимыми.

Образ жизни

Пищевое поведение, как важный фактор, создающий оптимальные условия для опухоли или помогающий предотвратить появление карциномы. Повышает вероятность возникновения предракового состояния и колоректальной опухоли:

  • Большое количество в рационе животной пищи, особенно жирных сортов;
  • Постоянное переедание;
  • Злоупотребление спиртными напитками;
  • Выраженная нехватка клетчатки в рационе.

Чтобы снизить риск болезней кишечника, необходимо:

  • Растительная пища должна преобладать над животной;
  • Обязательное введение в пищевой рацион грубоволокнистой клетчатки;
  • Достаточное количество витаминов и минералов (в частности, витамина D и кальция).

Крайне негативный фактор – хронический запор, возникающий на фоне малоподвижного образа жизни и неадекватного питания. Поведенческие факторы риска колоректального рака легко корригируемы: надо всего лишь правильно питаться, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек.

Доброкачественные заболевания кишечника

Вовремя выявить и вылечить. Из доброкачественных болезней толстого кишечника наиболее значимы:

Часть заболеваний сравнительно безопасны, но часть относятся к облигатному предраку, при котором необходимо проводить лечение с учетом высокого риска онкологии. Особенно опасны полипы размером от 2 см и более.

При колите вероятность озлокачествления возрастает в 10 раз, и чем дольше существует хроническое заболевание, тем больше шансов для появления раковых клеток.

У женщин с гормонозависимым раком детородных органов и/или молочных желез необходимо опасаться возникновения колоректальной карциномы (риск составляет 23%).

Значимые факторы риска колоректального рака указывают на основные меры профилактики (рациональное питание, двигательная активность, отказ от вредных привычек) и ранней диагностики – после 50-ти лет не реже 1 раза в год надо сдавать анализ кала на скрытую кровь (гемоккульт-тест), а если в семье у кровных родственников есть случаи карциномы в кишечнике, то это надо делать уже после 40 лет. Эндоскопическое исследование (колоноскопия) не реже 1 раза в 3-5 лет.

Все просто, но кто из нас делает это?

Запись опубликована в рубрике Причины болезней с метками , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.