Недостаток витамина D: фактор риска по онкологии

Один из способствующих факторов для появления опухоли. Недостаток витамина D снижает противоопухолевую защиту и создает благоприятные условия для карциномы.

недостаток витамина D
Получаем витамин D из пищи

Недостаток витамина D

Мало солнца. Недостаток витамина D – это проблема для большинства людей. Особенно для тех, что живут севернее 35 параллели (а это территориально практически вся наша страна): здесь всегда значительно меньше солнца, чем в южных странах.

В Норвегии было проведено исследование, доказавшее сезонность рака: зимой выше заболеваемость онкологией (конкретно в норвежском исследовании – раком легких, РМЖ, колоректальным раком, лимфомой и раком простаты), чем летом. Результаты курсовой химиотерапии тоже лучше в летние месяцы, чем в зимние.

И что же мы: даже в те солнечные дни, когда каждому из нас можно было бы восполнить дефицит витамина D, в будни остаемся на своих рабочих местах в офисах или в выходные дома ленимся на диване.

Неправильное питание. Это было бы замечательно – получить этот нужный нам витамин с пищей. Оптимально ежедневно в виде морской рыбы и морепродуктов. Но, увы, в лучшем случае 1 раз в неделю, и то далеко не всегда из свежей морской рыбы и при правильной методике приготовления.

Может, рыбий жир? Фу, какая гадость!

Лекарственные биодобавки. Неплохой вариант восполнить недостаток витамина D. Но – надо постоянно покупать препарат и принимать его, как лекарство, в непрерывном режиме. Большинство из нас не сможет выдержать и одного месяца приема биодобавки.

Невкусное лекарство? Нет уж, увольте.

С помощью 3 основных факторов (солнце, питание, биодобавки) можно устранить недостаток витамина D. Если захотеть и строго выполнять рекомендации.

Дефицит витамина при раке

Жизненно важный элемент, способный предотвратить появление карциномы и активно влиять на борьбу с опухолью. Витамин D прямо или опосредованно в виде различных биологически активных форм и метаболитов способен:

  1. Поддерживать противоопухолевый иммунитет в оптимальном состоянии;
  2. Возвращать к норме уровень белых клеток крови (лейкоцитов);
  3. Снижать пролиферативную активность тканей;
  4. Подавлять рост раковых клеток;
  5. Улучшать общие обменные процессы, косвенно влияя на противораковую защиту организма;
  6. Облегчать поступление противоопухолевых препаратов в карциному, снижая общую дозировку токсичных цитостатиков и улучшая исходы химиотерапии.

Глупо не использовать то, что дано природой. Всего-то надо создать условия, чтобы восполнить недостаток витамина D естественным и/или искусственным путем. Разумное количество солнца, рациональное пищевое поведение и рыбий жир. Впрочем, последнее можно заменить лекарственными средствами-биодобавками, которые дадут значительно лучший эффект.

Как и в отношении любых других витаминов при онкологии, надо посоветоваться со своим лечащим врачом-онкологом и строго соблюдать дозировку (передозировка ни к чему хорошему не приведет).

Яндекс.Дзен Onkos

Запись опубликована в рубрике Причины болезней с метками , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.